This is me...

El nombre o el apodo que nos pongan o elijamos nos marca, nos define. Y viendo que esta semana entró una compañera nueva me di cuenta de que ya no me siento taaan "Burbuja". No me siento tan dulce, tan ingenua, tan, tan... "lluvia de corazones".

Cuando sos pibe y vas a la escuela es casi imposible que no consigas un apodo, pero los de este tipo suelen ser ofensivos, por ejemplo yo tenía una compañera que por jugar al fútbol le habían masculinizado el nombre; a otro, como tenía el apellido de un animal, no dejaban de decirle o hacerle cosas; a otra de las chicas que tenía el pelo cortito le decían que tenia un casco e intentaban sacárselo a la fuerza.

Por eso lo vengo meditando hace tiempo y parece que finalmente me decido a cambiar de apodo. Pero, ¿cuál sería el mejor? ¿Con cual me sentiría mas cómoda?

Lo pensé y mucho y finalmente me decidí por "Blume". Las razones no importan, si no que me siento cómoda con él.

Así que hagamos como las mariposas: ¡salgamos de nuestras crisálidas y demostrémosle al mundo quiénes somos realmente!

Work it Out!

Hace poco empecé spinning (o Indoor Bike o el nombre que les guste para definir a estar una hora en bici, pedaleando al ritmo de música bien rítmica). Es una actividad super demandante y las primeras clases es casi imposible seguirle el ritmo al/la instructor/a. La primera vez no pude pararme sobre los pedales, así que hice toda la clase en el (incómodo) asiento y aún así sudé la gota gorda (Georgina dixit). Sentada y todo, al otro día me dolían lugares recónditos del cuerpo que no sabía que podían doler, como ser el músculo que recubre la rodilla o los isquiones (por lo diminuto del asiento).

¡Pero no todo es negativo! De hecho, el dolor posterior a las clases se ve opacado completamente por la sobreproducción de endorfinas que el cuerpo experimenta con una actividad tan fuerte. He notado que estoy más energizada (aún si llego a mi casa arrastrando los pies), alegre y buena onda que antes, y todo se lo debo a estos maravillosos neurotransmisores opioides que nuestro Sistema Nervioso Central tan generosamente produce. ¿Quién necesita energizantes cuando haciendo ejercicio no solo modelás el cuerpo, sino que además sacás el dolor y la mala onda? Es como dijo Elle Woods: El ejercicio te da endorfinas; las endorfinas te hacen feliz; la gente feliz no le dispara a sus esposos.

Vale también aclarar que esta es una actividad integral, ya que incluye ejercicio cardiovascular ideal para quemar grasas y bajar de peso, como también ejercicios fuera de la bici para tonificar glúteos, abdominales y brazos. Hay que tener en cuenta que es una actividad muy fuerte y no es apta para pacientes cardíacos o con problemas de columna. De todas maneras, es una buena forma de retomar el ejercicio después de mucho tiempo de no hacer nada, siempre y cuando lo hagas tranquilo, a tu ritmo y en tus tiempos. Yo ya hice la clase en pedales a la segunda vez, y hacía 6 meses que no hacía más actividad que correr al colectivo.

Bonus track: la resistencia y la fuerza adquiridas serán muy buenas aliadas a la hora de intentar nuevas movidas en la cama (o la mesada, o el sillón, o la escalera...). ¡Ahora habrá que poner a punto al compañero!

Recalculando...

Estimados seguidores nuestros:

Debido a algunas modificaciones, estaremos un tiempo "En construcción" para brindarles un mejor blog. Sepan disculpar las molestias.


Es mi deber informaros de la baja de MaJu, quien por cuestiones de horario no formará más parte de este trío dinámico, lo que nos convertiría en el viejo dúo, solo que sin murciélago ni niño maravilla con tendencias sexuales confusas.

Volveremos y seremos DOS!

¡Y a nuestras lectoras les deseamos un feliz día de la Mujer! ¡Hagan valer sus derechos, cada día somos más fuertes!